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本文猪蹄汤怎么炖好喝又营养最新消息,【猪蹄花生汤】猪蹄含有丰富的胶原蛋白,钙等营养价值,有助于补血、润肤、通*、强壮腰膝、延缓衰老。花生中的锌和钙含量不低,可以养血美容,促进大脑发育,增强记忆,促进骨骼发育还能有效地延缓衰老。把猪蹄和花生一炖,满满一锅的胶原蛋白 ,浓香营养还养颜,这个干燥寒冷的冬天,滋润又补水,拒绝干燥就从现在开始。1.把干花生米用温水泡半个小时,脱去花生米外面的红衣。买了2个猪蹄,卖猪蹄的处理的很干净了,看到有不干净的地方,用咱的眉夹再处理处理。把猪蹄破开 ,剁成小块。家里没有的朋友也可以让卖猪蹄的帮一下忙,砍成小块。花生泡发以后, 剥去红衣。2.把猪蹄焯水。.锅内烧水 ,凉水放入猪蹄, 淋入适量的料酒去腥,水烧开以后打...更多内容
鱿鱼怎么做好吃的家常做法(鱿鱼的营养价值和功效)
鱿鱼的营养价值和功效鱿鱼是一种营养价值很高的海鲜,富含蛋白质、维生素、矿物质等。蛋白质:鱿鱼的蛋白质含量很高,约为18%,是肉类蛋白质含量的两倍。鱿鱼蛋白质易于消化吸收,是人体必需的营养物质。鱿鱼蛋白质
提问时间: 2024年01月02日 08点19分36秒 查看问答
鲫鱼怎么做好吃又简单(鲫鱼的正宗家常做法)
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红烧小鲫鱼是一道美味的家常菜,简单易做,口感鲜美。以下是红烧小鲫鱼的详细做法步骤:食材准备:小鲫鱼:6-8条(根据人数调整)姜:适量,切丝备用大葱:1根,切段备用料酒:适量酱油:适量白糖:适量食用油:适量
提问时间: 2023年11月21日 07点50分45秒 查看问答
香菜怎么做好吃(香菜的家常做法大全)
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香菜,也被称为芫荽或胡荽,是一种常见的香草,常用于各种菜肴中,尤其在亚洲菜和地中海菜系中。它具有独特的香味和味道,可以提升菜肴的风味。以下是香菜的一些家常做法,让你可以在家中享受美味的香菜菜肴。1. 香
提问时间: 2023年10月31日 07点34分10秒 查看问答
罗非鱼怎么做最好吃(罗非鱼5种最好吃的家常做法)
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罗非鱼,也被称为罗非鱼、罗非刺鱼,是一种口感鲜美的淡水鱼类,它适合多种烹饪方式。下面介绍五种最好吃的家常做法,让你尽情享受罗非鱼的美味。1. 清蒸罗非鱼:食材:罗非鱼,葱姜蒜,料酒,盐,生抽,清汤。做法
提问时间: 2023年10月28日 07点52分22秒 查看问答
四季豆怎么炒好吃(4种四季豆好吃的家常做法)
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四季豆是一种常见的蔬菜,不仅美味,而且富含营养。它可以用多种方式烹饪,但最常见的是炒制。下面将介绍四种简单而美味的四季豆炒制家常做法,让你轻松享受这道美味。1. 蒜蓉四季豆:食材:四季豆,蒜瓣,生姜,食
提问时间: 2023年10月28日 07点49分29秒 查看问答
莴笋怎么做好吃又简单(莴笋炒菜的家常做法大全)
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莴苣,一种清脆多汁的蔬菜,富含维生素C、叶酸、钙等营养物质,是许多人喜爱的食材之一。下面将介绍六种简单又美味的家常做法,帮助你制作出各种口味的莴苣菜肴。1. 莴笋炒蒜蓉:准备食材:莴笋切段,蒜切末。热锅凉
提问时间: 2023年10月24日 08点00分02秒 查看问答
多宝鱼要蒸几分钟才会熟(多宝鱼清蒸好吃的家常做法大全)
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清蒸多宝鱼是一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分。要想制作一道美味的清蒸多宝鱼,关键在于蒸的时间。接下来,我们将详细介绍多宝鱼的清蒸做法,并告诉您多宝鱼蒸几分钟才会熟。材料准备制作清
提问时间: 2023年10月12日 07点29分31秒 查看问答
羽衣甘蓝是什么菜(wagas羽衣甘蓝好吃有简单的家常做法)
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羽衣甘蓝,又称翠玉白菜、甘蓝菜、卷心菜,是一种绿色蔬菜,属于甘蓝科,是一种营养丰富、健康的蔬菜。它的特点是叶片蓬松、多汁,富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、钾等多种维生素和矿物质,而且具有低热量和高纤维
提问时间: 2023年10月11日 06点43分57秒 查看问答